Samadhi Joga

W studio odbywają się zajęcia z jogi czakralnej. Klienci, którym zależy na odblokowaniu poszczególnych mocy, zapisują się na nie, żeby lepiej radzić sobie w różnych sferach życia. Sahasrara, czyli czakra korony znajduje się na czubku głowy. Jest ona przez joginów określana jako osobiste pole energetyczne. Różni się ona tym od pozostałych ośrodków tym, iż nie może być zablokowana, a jedynie mniej albo bardziej rozwinięta. Z jej pełnym opisem można zaznajomić się pod adresem internetowym joga-online.pl. 

Jeśli ktoś potrzebuje stabilizacji w tej sferze, to przede wszystkim w trakcie zajęć koncentrować powinien się na medytacji. Wyciszenie wpływa bowiem na większą koncentrację i pozwala wrócić organizmowi do stanu równowagi. Kiedy z różnych powodów jest to na początku utrudnione, można spodziewać się, że ekspertka od jogi wskaże, jak należy postępować po kolei. Ćwiczenia relaksacyjne, jak i fizyczne będą dopasowane stopniem trudności do umiejętności, które na danym osobie posiada konkretna osoba.